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スマホ本体代って高いですよね？８万～１０万超えの機種も珍しくなく、冷静に考えるとノートPCが購入できるくらい高価になってきています。そんな中、スマホを安く買う方法として中古スマホがあります。状態の良いスマホでも安く購入できます。中古が抵抗ある場合は、型落ちを狙う、キャンペーンを狙うのも手です。

スマホの本体代って高いですよね？今回はスマホに詳しくなくともスマホを安く購入する方法をご紹介します。ネットで調べられる方向けにもっと安く買える方法も紹介しています。この方法を使えばショップで購入するよりも格段に安くなるのでぜひご覧ください。

ふるさと納税って迷いますよね？そんな時は、コスパや栄養素を軸に探してみませんか？今回は食品を中心にコスパが良く、栄養素も高い返礼品を扱う自治体を７つご紹介します。まだふるさと納税したことない方でも選びやすいものになっていますので、ご覧くださいね。

男性ホルモン（テストステロン）を増やすためには、筋トレや食事改善が必要です。特に男性はテストステロン不足が不足すると疲れやすく、朝が辛くなることもあります。テストステロンは、筋肉を合成する際に分泌されるホルモンのため、足や背中などの大きい筋肉を刺激するのが効果的です。筋トレメニューも記事で紹介しています。

運動不足解消やダイエットを目的に運動したい方で筋トレ初心者の方には、自重トレーニングがおすすめです^^自重トレは、自分の体重を使ったトレーニングで、ケガをしにくく、何処でも誰でも簡単に始められます。デメリットは、短期間短時間で効果を出すのが難しいものですが、身体全体を使った運動が無理なくできます。

運動不足解消やダイエットには筋トレがおすすめです！筋トレのメリットは筋肉を付けられて基礎代謝があがり、痩せやすい体を作れることです^^　筋肉がつくことで肩こりや冷え症の改善も期待できます。また筋トレは自信がつく・性格が明るく前向きといったメリットもあります。初心者から上級者まで誰にでもおすすめできます！

家トレで運動不足解消やダイエットに挑戦してみませんか？自重トレは、子供から大人まで誰でも簡単に始められるのでおススメです！今回は効果のあるトレーニングメニューを５つ紹介します。自重トレはケガがしにくいので安心ですし、好きなメニューから始められます。

疲れが取れない、やる気が出ない時ってありますよね？特に男性の場合は、男性ホルモン（テストステロン）不足が原因かも。テストステロンは、男らしい身体にする以外に、精神面・健康面で重要な役割を持ちます。テストステロンを増やすには筋トレや食事改善が簡単です。

ひでき ブログをWordPressで始めたいけど、何をすれば良いのか分からないな。 りさ WordPressをサーバーに設定して始めて良いのかしら？ そういった...

皆さんはふるさと納税を簡単にしたいと思ったことはありませんか？ふるさと納税はいろんなサイトで出来ますが、納税にもポイントがもらえて、そのポイントを数倍に増やすことができるサイトがあります。今回はふるさと納税の方法とオススメサイトをご紹介します。